・ふれあい健康クラブ

高齢の方を対象に、看護師・指導員を中心にボランティアの協力を得ながら、健康確認や体操、レクリエーションなどで介護予防や健康づくりを行っています。

皆さんのご参加をお待ちしてます！

受付後に健康確認

手指を動かしながら脳トレ

体操で身体の柔軟性と筋力の維持・向上

紅白に別れて皆さんでゲーム

最後は歌って帰りましょう

• • 対象の方：　次のすべてに該当する方
    　　　　　　　① おおむね65歳以上の方
    　　　　　　　② 水木学区内にお住まいの方
    　　　　　　　③ 介護保険の認定を
    　　　　　　　　 受けていない方
  • 日　時　：　毎月 第１・３金曜日
    　　　　　　午前9:30～
    　　　　　　　受付・健康確認
    　　　　　　午前10:00～11:30
    　　　　　　　機能訓練・ゲームなど
  • 場　所　：　水木交流センター ２階
    　　　　　　会議室４・５号
  • 内　容　：　脳トレ、体操、ゲーム、歌唱
    　　　　　　季節の行事（お花見、七夕、
    　　　　　　ミニ運動会、クリスマスなど）
    　　　　　　演奏会、健康講話、
    　　　　　　消費生活講話、バス研修など
  • 会　費　：　無料
  • 見学は自由です、お気軽にお越しください

　◎ 各種行事（2023年度）

七夕（飾り付け）

ミニ運動会（玉入れ）

ハーモニーフレンズ演奏会

クリスマス会（ハンドベル演奏）

消費生活講話（悪質商法への対応）

ミュージックケア（音楽に合わせて運動）